Tanztherapie und authentic movement:

 

Wir beginnen mit spielerischen Bewegungen und Körperspüren zum Aufwärmen und experimentieren dann mit verschiedenen Bewegungsqualitäten aus der Tanztherapie.

 

Im Teil„authentic movement“ gibt es Raum, um deinen ureigensten Bewegungsimpulsen zu folgen und allem, was in dir steckt, Ausdruck zu verleihen.

 

In der anschließenden Reflexion können Bewegungserfahrungen ins Bewusstsein und in lebensgeschichtliche Zusammenhänge gebracht werden.

 

                              

        Donnerstag  24.2. 2022        19h - 22h

        

Ort: Institut KAMA

1150 Benedikt Schellingergasse 32

(U3 Schweglerstraße)

 

        Donnerstag,  24.3.,     28.4.,    Mittwoch 25.5. 2022 

                                                    19h - 22h

Ort: Raum H1

1170, Hormeyrgasse 1

(Elterleinplatz)

Nur mit rechtzeitiger Anmeldung!

TeilnehmerInnenanzahl ist sehr beschränkt!!

 

(Beitrag:  45,- pro Abend;  Buchung von 3 Abenden 125,-)

 

Setting "authentic movement":

Du erlebst und erforscht dich abwechselnd in beiden Rollen:

 

Als bewegte Person richtest du deine Aufmerksamkeit nach innen, lässt dich von deinen Impulsen in der Bewegung führen und entdeckst dabei deine inneren Räume und Lebensthemen.

 

Als Zeuge/Zeugin nimmst du die bewegten Personen wahr und achtest dabei auf dein inneres

 Empfinden, deine Gefühle, Gedanken und auftauchenden Bilder beim Beobachten.

 

 Deine Bewegungserfahrungen bringst du dann zu Papier, in welcher Form du magst,  geschrieben , gezeichnet, gemalt.

 

Der anschließende verbale Austausch bestärkt deine achtsame Bewusstheit über das innere und äußere Geschehen und bringt Einsichten über ureigenste Themen deiner Persönlichkeit.

             

Achtsame Bewusstheit

über das innere und äußere Geschehen,

die eigenen inneren Räume entdecken,

zu den ureigensten Themen deiner Persönlichkeit kommen,

als Person ganz werden.

 

 

 

 

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